Резюме: залежність від ігор не викликає депресії чи підвищеної агресії у здорових людей, але ті, хто має депресію та агресивну поведінку, можуть звернутися до ігор як до форми втечі від життя.

Вікторіанський спеціаліст по розслідуванню смертей назвав проблемну ігрову поведінку рушієм розладу настрою, який сприяв смерті у 2019 році місцевого школяра Олівера Кроніна.

Висновки розслідування спеціаліста по розслідуванню смертей Парези Спанос були опубліковані в середу. Спанос написав у звіті:

«За 12 місяців до смерті Олівер, схоже, став одержимим або залежним від відеоігор. Часом він ставав ірраціональним і агресивним. Його батьки намагалися обмежити його доступ до ігрових пристроїв, намагаючись стримати таку поведінку, але це призвело до загострення поведінки Олівера, яка переросла у словесне та фізичне насильство над батьками та в екстремальні істерики. За кілька тижнів до своєї смерті Олівер також брав участь у фізичних сварках з іншими учнями, що призвело до двох коротких відсторонень від школи».

Так, що з цим можуть зробити батьки? І чи є докази того, що проблематична гра сама по собі може призвести до депресії чи агресії?

Взаємозв'язок чи причинно-наслідковий зв’язок?

Спеціаліст по розслідуванню смертей виявив, що в Олівера був «ігровий розлад» за визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, хоча за життя він не був діагностований як такий. Класифікація ігрових розладів ВООЗ базується на ставленні людини до ігор, а не на часі, проведеному за грою. Просто ігри стають розладом, коли вони починають заважати здоровій повсякденній діяльності людини.

Ми знаємо, що понад два мільярди людей у всьому світі грають в ігри, але вважається, що менше 1% людей мають ігровий розлад.

Дебати про потенційну шкоду ігор часто ведуться навколо того, чи може насильство в грі викликати насильство в реальному житті. Доказів цьому просто немає.

Існує деякий взаємозв'язок, але ці результати слід оцінювати дуже ретельно. Наприклад, дослідження показують, що гравці, які вже є більш соціально чутливими або мають проблеми з психічним здоров’ям, у свою чергу можуть бути більш чутливими до насильства в іграх.

Гра як втеча від дійсності

Існує суттєва різниця між залежністю від ігор, яка викликає агресію чи депресію, та людиною, яка вже депресивна або неспокійна, та яка звертається до ігор як до форми втечі від життя.

Дослідження показує, що ігри не мають шкідливого впливу на здорових молодих людей, які не мають проблем із психічним здоров’ям.

Однак негативні життєві сили можуть підштовхнути деяких людей до ігор як способу подалання. Зокрема, люди, які вже відчувають почуття самозвинувачення, втрачають контроль над життям або соціальне звільнення, швидше за все, звернуться до ігор як до механізму подолання – на відміну від того, як деякі можуть звернутися до наркотиків, алкоголю чи азартних ігор.

Ігри, однак, набагато доступніші для молоді. А в ситуаціях, коли ігри використовуються як форма втечі від реальності, ігровий процес не вирішує основної проблеми. Це просто призупиняє його на деякий час.

Відмова від ігор може ускладнити подолання

Часто молоді люди, а саме молоді чоловіки, як правило, стають об’єктами вивчення потенційної шкоди ігор. Це є важливим фактором при розгляді результатів цього дослідження.

Підлітковий вік, швидше за все, буде складним і напруженим періодом порівняно з іншими етапами життя. Тому не дивно, що проблемні ігри частіше зустрічаються в цій групі.

Але знову ж таки, це не те саме, що ігри самі по собі є причиною проблем молодих людей.

У випадках, коли ігри використовуються як механізм подолання – і це насильно вилучено з їхнього життя – вони можуть відчувати ще більше відчуття безнадії чи втрати.

Чого ми не знаємо – і що ви можете зробити

Суть полягає в тому, що немає жодних доказів того, що ігри самі по собі призводять до агресії чи депресії серед молоді. Реальність, як завжди, набагато складніша.

Висновки у звіті Вікторіанського спеціаліста по розслідуванню смертей є нагадуванням, що ми все ще не повністю розуміємо, як проблемні ігри пов’язані з іншими факторами в житті людини. Нам знадобляться більш збалансовані та глибокі дослідження, щоб розкрити цю проблему.

Нам не вистачає експертів, які спеціалізуються на вирішенні ігрових розладів. І в усьому світі нам не вистачає консенсусу щодо того, як можна і потрібно класифікувати проблемні ігри, або навіть, чи їх взагалі слід вважати розладом. У первинному клінічному діагностичному посібнику Австралії немає конкретного діагнозу «ігровий розлад».

Для батьків, які можуть бути стурбовані ігровими звичками дитини, один із підходів може полягати в тому, щоб пограти з дитиною в деякі ігри та брати участь у обговоренні без критики. Щоб отримати додаткові поради, ви можете звернутися до однієї з моїх минулих статей.